Ernährung

Wenn Sie Muskeln aufbauen und Fett verlieren wollen, haben wir ein paar tolle Ernährungspläne, die Sie ausprobieren können. Sie beinhalten eine gesunde Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten, die Ihren Körper dabei unterstützen, Muskelmasse aufzubauen und gleichzeitig Fett zu verlieren. Wir empfehlen Ihnen, mehrere Mahlzeiten pro Tag zu sich zu nehmen, um Ihren Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er benötigt, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen. Wir empfehlen auch, dass Sie sich an ein regelmäßiges Trainingsprogramm halten, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie sich an unsere Ernährungspläne halten, werden Sie nicht nur Muskeln aufbauen, sondern auch Ihr Wohlbefinden verbessern, da Sie sich gesund ernähren und mehr Energie haben. Probieren Sie es einfach aus und sehen Sie, wie viel besser Sie sich fühlen werden! 

Wir haben noch ein paar Ernährungstipps für dich zusammengestellt, um deine Ziele besser zu erreichen. 

LR BODYMISSION Ernährungspläne

Ernährungsplan mit Fisch und Fleisch

Ernährungsplan gemischt

Ernährungsplan Vegan

Ernährungsplan Vegetarisch